Projeto Esporte e Saúde na Melhor Idade retoma atividades em Dois Irmãos

Dois Irmãos – Na próxima segunda-feira, dia 2 de março, no AECB União, iniciam as atividades de 2026 do Projeto Esporte e Saúde na Melhor Idade. A iniciativa, oferecida gratuitamente pela Administração Municipal de Dois Irmãos, por meio do Departamento de Desporto, é voltada à promoção da saúde e do bem-estar da melhor idade.

As atividades ocorrem nas segundas-feiras, à tarde, começando às 14h30, com ginástica, alongamento e recreação. Na sequência, às 15h30, ocorrem os jogos de câmbio (esporte adaptado do voleibol).

Já nas sextas-feiras, pela parte da manhã, às 8h30, com sequência de câmbio às 9h30. Os interessados podem comparecer nos horários divulgados

Quem ainda não participou do projeto pode comparecer ao União para realizar uma aula experimental e de adaptação. “O projeto é gratuito, não tem contraindicação de idade e está de portas abertas para receber mais interessados em se movimentar e se divertir, lembrando que as atividades são planejadas e adaptadas para atender os indivíduos acima de 60 anos”, destaca o professor do Departamento de Desporto, Astério Mombach, responsável pelas aulas.