Veja como cuidar da saúde no calor extremo

Estado – Nesta semana, a Secretaria da Saúde emitiu um alerta orientando os profissionais da rede de saúde sobre as ações necessárias para a proteção da população durante o período de calor extremo.

Neste clima, os mais afetados são os grupos já considerados vulneráveis, como crianças, idosos, gestantes e, principalmente, pessoas com baixas condições socioeconômicas, pois podem possuir acesso limitado à água potável, viver em situação de rua ou em moradias precárias.

Para se proteger, equipes especializadas em saúde orientam: beber muita água durante todo o dia, usar roupas leves e de cores claras, ficar na sombra sempre que puder, evitar esforço entre 10h e 16h, tomar banhos frios para refrescar o corpo e usar protetor solar e acessórios de proteção.