Body`s: treinamento funcional e de corrida em Dois Irmãos

Dois Irmãos – Atendendo gupos reduzidos, com condionamento físico diverso e até pessoas com sedentarismo, o foco do Body`s é exercitar da melhor forma possivel com todos os cuidados necessários. A Body`s Centro de Treinamento Físico nasceu em meio a pandemia com o objetivo de trazer mais saúde às pessoas.
“Buscar equilíbrio sempre foi uma constância, desde a criação do Grupo de Ginástica (2007), passando pelo Grupo de Corridas (2014) e mais recente a parte do treinamento funcional (2020)”, destaca o coordenador do projeto, Julio Pauletti.
Segundo ele, em primeiro lugar são realizados testes e avaliações em todos os alunos, não para serem melhor que os outros, mais para buscarem sua melhor versão. “Não estamos aqui só para fazer algum exercício queremos que nossos alunos evoluam a cada treino, pode ser 1%, mais que a evolução seja constante e duradoura” destaca Julio.
A Body`s possuiu treinamentos físicos funcional treinamento de corrida, até ambos , todos com um objetivo, evoluir seja fisicamente, seja como pessoa ou seja como amigos