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Mulheres se reúnem para malhar no interior de Herval
Herval – Atividades físicas motivadas pela dança e treino funcional tem tirado várias mulheres do sedentarismo. Os encontros, coordenados pelo educador físico Mateus Monteiro, acontecem nas terças e quintas-feiras no Ginásio da Vila Kunst e também em Padre Eterno Ilges. Eles tem duração de 50 minutos e no mês de setembro vão completar três anos. Mateus conta que começaram a pedido das próprias moradoras que tinham poucas opções para praticar exercícios físicos e muitas delas não queriam frequentar academia. “Com esses exercícios, deixaram até de fazer caminhadas nas ruas porque era perigoso. Aqui se reúnem e fazem aula de uma maneira diferente e muito divertida. A vantagem é que deixam de lado aquela vida sedentária, tirando do comodismo”, conta Mateus.
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