Ivoti investe em saúde preventiva com aulas gratuitas de Lian Gong para a comunidade

Ivoti – A Prefeitura oferece aulas gratuitas de Lian Gong, uma prática de exercícios terapêuticos inspirada na fisioterapia chinesa. Desenvolvida para prevenir e tratar dores corporais, a prática é uma alternativa que promove a saúde e o bem-estar de maneira acessível à comunidade.

O Lian Gong, também conhecido como “exercício terapêutico para a saúde”, combina movimentos suaves e precisos que ajudam a fortalecer o corpo, aliviar tensões e melhorar a mobilidade. A prática, orientada pela fisioterapeuta Gisele, busca atender às necessidades de pessoas que convivem com dores nas costas, articulações e outras condições que impactam a qualidade de vida.

Horários e Localização
Segunda-feira às 14h30 no CAPS (Centro de Atenção Psicossocial).
Terça e Quinta-feira às 14h na Praça Ecológica.
Em dias de chuva, as aulas que seriam realizadas na Praça Ecológica serão transferidas para o CAPS, garantindo a continuidade das atividades. Não é necessário realizar inscrição para participar, basta comparecer ao local no horário indicado e se juntar ao grupo.

Benefícios do Lian Gong
Além do alívio de dores e prevenção de desconfortos, o Lian Gong é conhecido por seus benefícios à saúde mental, ajudando a reduzir o estresse e promovendo uma sensação geral de bem-estar.

Esta é uma ótima oportunidade para os moradores de Ivoti adotarem uma prática terapêutica que equilibra corpo e mente e incentiva a saúde preventiva, tudo em um ambiente acolhedor e acessível.