Vai começar a temporada 2025 do Esporte e Saúde na Melhor Idade de Dois Irmãos

Na próxima quinta-feira, 06 de março, retornam as atividades do Projeto Esporte e Saúde na Melhor Idade. A iniciativa, oferecida gratuitamente pela Administração Municipal de Dois Irmãos, há mais de 20 anos, é voltada para a saúde e o bem-estar da melhor idade.

As atividades acontecem regularmente nas segundas e quintas-feiras, no período da tarde, das 14h30 às 15h30, no ginásio da Associação Esportiva Cultural e Beneficente União (AECB União), que fica na Avenida Porto Alegre, n.º 2055, no Bairro União.

 Alongamento, atividades físicas adaptadas, recreação, dança e câmbio movimentam os frequentadores, proporcionando momentos de diversão e de exercício físico. No ano passado, o Esporte e Saúde chegou a ter mais de 100 participantes, com 80 idosos regularmente assíduos.

Quem nunca participou do projeto, pode comparecer no União e realizar uma aula experimental e de adaptação. “O projeto está de portas abertas para receber mais interessados em se movimentar a se divertir”, convida o professor do Departamento de Desporto, Astério Mombach, que também é o “maestro” da brincadeira saudável com a turma da melhor idade.

É importante ressaltar que todas as atividades são planejadas exclusivamente para idosos, mesmo não tendo uma idade mínima ou máxima, o projeto visa atender às necessidades específicas desse público de forma adequada e segura.

Outra ação especial que retoma os encontros é o Projeto Travessão de Câmbio, realizado no Bairro Travessão, que terá o primeiro encontro do ano, na próxima sexta-feira, dia 7 de março, e também é realizada sob a orientação do professor Astério.