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Yoga faz parte das práticas de saúde de Hortêncio
SJH – Com o objetivo de disseminar a prática do yoga e promover saúde mental através dela, o NAAB da Secretaria Municipal de Saúde de São José do Hortêncio conta em sua equipe com profissional instrutora de yoga, que semanalmente ministra um grupo de yoga para adultos, com foco exclusivo nessa prática. Ainda, a profissional atua nos demais grupos do NAAB, levando esporadicamente exercícios e práticas para adultos e idosos. Essa semana, por exemplo, os grupos Girassol e Vida Ativa contaram com uma aula de yoga especial, aliada a uma dinâmica reflexiva sobre autocuidado e o aflorar do talento pessoal de cada indivíduo.
Para saber mais sobre Yoga e como participar basta contatar com a Secretaria de Saúde para conhecer todos os detalhes desse trabalho diferenciado.
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